ストレートネックは体の不調を招く?!【整体枕でバランスを整える】

整体枕で体のバランスを整える「ストレートネックが与える悪影響」

ストレートネックは体の不調を招く?!【整体枕でバランスを整える】

枕

頭痛の原因

頭を支えるために必要な首は、同じ部分だけに負担がかからないようカーブがあります。カーブがある事で、首にかかる負担を分散し、体のバランスを整えているのです。しかし、ストレートネックになってしまうと、負担を分散させることができなくなり、首に負担がかかってしまいます。首に負担がかかると、筋肉が縮こまってしまい、血管が圧迫され、血行が悪くなり頭痛を引き起こす原因になってしまうでしょう。そのため、整体枕などを使って首周りの筋肉が凝らないように、調整することが大切と言われています。

レディ

目にも影響を及ぼす

パソコン作業やスマホ操作を続けていると、前かがみの姿勢になってしまっているという人は少なくありません。前鏡の姿勢や顎を突き出した姿勢を長時間続けていると、筋肉が固まってしまい視神経にも影響を与えてしまいます。そのため、眼睛疲労になりやすいと言われてるのでしょう。

女性

気を付けることで肩こりも解消可能

肩こりの原因も、ストレートネックと言われています。ストレートネックになってしまうと、首だけで頭を支えことができなくなってしまい、徐々に首のコリが慢性化してしまうでしょう。首と方の筋肉は繋がっているため、首のコリが悪化してしまうと、自然に肩の筋肉まで影響されてしまい、肩こりの原因になってしまうと言われています。

普通の枕と整体効果のある枕は何が違うのか?

普通の枕

首のカーブを意識した作りになっているため、しっかりと固定してしまうと言われています。手頃な価格で購入することができるタイプでしょう。

整体枕

寝た状態でリラックスできるように調整して作られている枕と言われています。しかし、価格は普通の枕よりも多少高いと言われています。

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